Emocje. W głowie się nie mieści! Jak o nich mówić?

W języku potocznym jak i w literaturze naukowej używa się zamiennie dwóch terminów: emocje i uczucia. Zgodnie z tradycją językową, termin uczucie zarezerwowany został dla emocji wyższych, bardziej złożonych, związanych z potrzebami społecznymi np.uczucie przyjaźni, miłości, patriotyzmu. Zaś termin emocje odnoszony jest do stanów motywacyjno-fizjologicznych. Innymi słowy, emocje stanowią mniej lub bardziej utrwalone „pogotowie do czynności”, czyli biorąc … Continue reading Emocje. W głowie się nie mieści! Jak o nich mówić?

Trekking i warsztaty coachingowe w Zakopanem

Kiedy masz już wszystkiego serdecznie dość i najchętniej spakowałbyś manatki i wyjechał, to zapraszam Cię do jednego z najpiękniejszych miejsc na Ziemi jakim są POLSKIE TATRY ♥ wspólnie popracujemy nad zwiększeniem Twojej pewności siebie, asertywności i poczucia własnej wartości. Poznasz sprawdzone techniki coachingowe, które pomogą Ci w zmianie sposobu patrzenia na wyzwania z jakimi się właśnie … Continue reading Trekking i warsztaty coachingowe w Zakopanem

Toksyczni ludzie? To nie mój problem! :)

Kochani, toksyczni ludzie byli, są i będą przewijali się jeszcze nie jeden raz przez nasze życie i czasami dziwię się, że niektórzy z was po prostu nie mogą w to uwierzyć. Oni naprawdę istnieją i próbują nas rozegrać, wchodząc w nasze życie z brudnymi butami. Napotykamy ich w różnych fazach naszego życia i wszelkich środowiskach: … Continue reading Toksyczni ludzie? To nie mój problem! 🙂

5 crucial benefits of being optimistic :)

Being optimistic obviously doesn’t mean seeing rainbows 24-7. Everything won’t always be great. But #optimism helps us see #newopportunities, learn from different situations and #keepmoving. Following Zach Cutler, here are 5 crucial #benefits of being optimistic: 1. Optimism is the best choice! Pessimists don't achieve much. 2. Healthy life. Optimists are not only generally happier and less stressed, but also they … Continue reading 5 crucial benefits of being optimistic 🙂

jak uzdrowić relacje, czyli o wyprawie do wnętrza siebie, naprawie Mercedesa i poszukiwaniu białego kamyka :)

W ostatnich dniach czerwca strasznie dużo padało, aż się z domu nie chciało wychodzić. Ta psia pogoda wprowadziła mnie w melancholijny nastrój. Wpatrując się w strugi deszczu za oknami i czując krople wody uderzające o moje ciało podczas krótkich spacerów z domu do auta, z auta do pracy, z pracy na spotkanie i tak w … Continue reading jak uzdrowić relacje, czyli o wyprawie do wnętrza siebie, naprawie Mercedesa i poszukiwaniu białego kamyka 🙂

Kim jest Life coach? Cechy idealnego coacha.

Krótko i na temat 🙂 Life coach jest osobą, która wspiera rozwój człowieka zarówno w biznesie jak i w życiu prywatnym. Pomaga odkryć i uporządkować życiowe cele oraz znaleźć drogę do ich osiągnięcia. Następnie wspiera w zbudowaniu planu pozwalającego na przygotowanie się do wspomnianej drogi, a później wraz z klientem podąża nią. Life Coach ułatwia … Continue reading Kim jest Life coach? Cechy idealnego coacha.