Ok, lass mich dir eine Story erzählen. Meine Freundin hat vor 5 Monaten einen echt tollen Mann kennengelernt. Er hat Wissen, lächelt so niedlich, hat wahre Ziele im Leben, ist echt gut im Bett, ist jung - hat aber schon viel in seinem Leben erlebt...ah! und ist dazu noch attraktiv. Mal hat er für sie … Continue reading In der “Schwebe” hängen
Tag: coaching
Will you help me?
My dear friends, if you know me good, you know that I’m planning my next journey. This time I’m going to visit Polar and with your help it can really HAPPEN! 🙂 I’m taking a part in a Fjällräven contest. I don't ask for money, because in this challenge your money doesn’t matter, but your … Continue reading Will you help me?
Czy to jest to?
Ile razy zadawaliście sobie pytanie: czy to jest to czego chcę? Ja chyba z setki razy i to na różnych etapach mojego życia. Nie zawsze odpowiedź przychodziła mi łatwo, a wam? Dziś już wiem, że był to strach przed podjęciem odpowiedzialności za swoje decyzje, a patrząc jeszcze z szerszej perspektywy to był to strach przed … Continue reading Czy to jest to?
Nur einen kleinen Schlüssel nötig
Anthony Gunn sagte, dass „immer nur positive Gedanken zu haben ist etwa so wahrscheinlich, wie im Lotto zu gewinnen.“ Es ist völlig normal, bei Vorbereitungen auf das Verlassen deiner Wohlfühlzone negative Gedanken zu haben. Nimm diese Gedanken wahr, gib ihnen Raum, ohne sie zu verurteilen: Gehe weiter aufrecht auf dein Ziel zu. So wirst du frei. … Continue reading Nur einen kleinen Schlüssel nötig
Emocje. W głowie się nie mieści! Jak o nich mówić?
W języku potocznym jak i w literaturze naukowej używa się zamiennie dwóch terminów: emocje i uczucia. Zgodnie z tradycją językową, termin uczucie zarezerwowany został dla emocji wyższych, bardziej złożonych, związanych z potrzebami społecznymi np.uczucie przyjaźni, miłości, patriotyzmu. Zaś termin emocje odnoszony jest do stanów motywacyjno-fizjologicznych. Innymi słowy, emocje stanowią mniej lub bardziej utrwalone „pogotowie do czynności”, czyli biorąc … Continue reading Emocje. W głowie się nie mieści! Jak o nich mówić?
Trekking i warsztaty coachingowe w Zakopanem
Kiedy masz już wszystkiego serdecznie dość i najchętniej spakowałbyś manatki i wyjechał, to zapraszam Cię do jednego z najpiękniejszych miejsc na Ziemi jakim są POLSKIE TATRY ♥ wspólnie popracujemy nad zwiększeniem Twojej pewności siebie, asertywności i poczucia własnej wartości. Poznasz sprawdzone techniki coachingowe, które pomogą Ci w zmianie sposobu patrzenia na wyzwania z jakimi się właśnie … Continue reading Trekking i warsztaty coachingowe w Zakopanem
Toksyczni ludzie? To nie mój problem! :)
Kochani, toksyczni ludzie byli, są i będą przewijali się jeszcze nie jeden raz przez nasze życie i czasami dziwię się, że niektórzy z was po prostu nie mogą w to uwierzyć. Oni naprawdę istnieją i próbują nas rozegrać, wchodząc w nasze życie z brudnymi butami. Napotykamy ich w różnych fazach naszego życia i wszelkich środowiskach: … Continue reading Toksyczni ludzie? To nie mój problem! 🙂
What to do with jealousy?
Jealousy is like boomerang, it comes in the most unexpected way and time. We hate it, but we need it! First what you should know, there are two types of jealousy. Yes, two types! 🙂 We can call them good and bad jealousy, or healthy and unhealthy jealousy and there is a hudge difference between these two. … Continue reading What to do with jealousy?
5 crucial benefits of being optimistic :)
Being optimistic obviously doesn’t mean seeing rainbows 24-7. Everything won’t always be great. But #optimism helps us see #newopportunities, learn from different situations and #keepmoving. Following Zach Cutler, here are 5 crucial #benefits of being optimistic: 1. Optimism is the best choice! Pessimists don't achieve much. 2. Healthy life. Optimists are not only generally happier and less stressed, but also they … Continue reading 5 crucial benefits of being optimistic 🙂
jak uzdrowić relacje, czyli o wyprawie do wnętrza siebie, naprawie Mercedesa i poszukiwaniu białego kamyka :)
W ostatnich dniach czerwca strasznie dużo padało, aż się z domu nie chciało wychodzić. Ta psia pogoda wprowadziła mnie w melancholijny nastrój. Wpatrując się w strugi deszczu za oknami i czując krople wody uderzające o moje ciało podczas krótkich spacerów z domu do auta, z auta do pracy, z pracy na spotkanie i tak w … Continue reading jak uzdrowić relacje, czyli o wyprawie do wnętrza siebie, naprawie Mercedesa i poszukiwaniu białego kamyka 🙂
