Emocje. W głowie się nie mieści! Jak o nich mówić?

W języku potocznym jak i w literaturze naukowej używa się zamiennie dwóch terminów: emocje i uczucia. Zgodnie z tradycją językową, termin uczucie zarezerwowany został dla emocji wyższych, bardziej złożonych, związanych z potrzebami społecznymi np.uczucie przyjaźni, miłości, patriotyzmu. Zaś termin emocje odnoszony jest do stanów motywacyjno-fizjologicznych. Innymi słowy, emocje stanowią mniej lub bardziej utrwalone „pogotowie do czynności”, czyli biorąc … Continue reading Emocje. W głowie się nie mieści! Jak o nich mówić?

Trekking i warsztaty coachingowe w Zakopanem

Kiedy masz już wszystkiego serdecznie dość i najchętniej spakowałbyś manatki i wyjechał, to zapraszam Cię do jednego z najpiękniejszych miejsc na Ziemi jakim są POLSKIE TATRY ♥ wspólnie popracujemy nad zwiększeniem Twojej pewności siebie, asertywności i poczucia własnej wartości. Poznasz sprawdzone techniki coachingowe, które pomogą Ci w zmianie sposobu patrzenia na wyzwania z jakimi się właśnie … Continue reading Trekking i warsztaty coachingowe w Zakopanem

Weź komplement

Cześć kochani! Wbrew pozorom prawienie drugiej osobie komplementów nie jest tak banalnie łatwe. Warto zatem pracować nad tą umiejętnością, bo dzięki niej możemy zdziałać wiele dobrego, a nawet nieco zyskać! Sprawdźcie sami 🙂 Komplementy to jedna z najprzyjemniejszych rzeczy pod słońcem, ale czy wiedzieliście, że najbardziej kochają je mężczyźni? Wypróbujcie! Związek to nie tylko szczęśliwa … Continue reading Weź komplement

Toksyczni ludzie? To nie mój problem! :)

Kochani, toksyczni ludzie byli, są i będą przewijali się jeszcze nie jeden raz przez nasze życie i czasami dziwię się, że niektórzy z was po prostu nie mogą w to uwierzyć. Oni naprawdę istnieją i próbują nas rozegrać, wchodząc w nasze życie z brudnymi butami. Napotykamy ich w różnych fazach naszego życia i wszelkich środowiskach: … Continue reading Toksyczni ludzie? To nie mój problem! 🙂

Sztuka Kochania ❤ w dziesięciu przykazaniach

Ostatnio jak odwiedziłam nasz piękny kraj- Polskę, w moje rączki wpadł magazyn "WYSOKIE OBCASY" a wraz z nim film "SZTUKA KOCHANIA", opowiadający historię Michaliny Wisłockiej. Już się nie mogę doczekać kiedy go obejrzę! Dr. Michalinę Wisłocką "poznałam" 3 lata temu odkrywając najpiękniejsze zakamarki województwa lubuskiego. Od tamtej pory PARK MIŁOŚCI w Lubniewicach należy według mnie … Continue reading Sztuka Kochania ❤ w dziesięciu przykazaniach

jak uzdrowić relacje, czyli o wyprawie do wnętrza siebie, naprawie Mercedesa i poszukiwaniu białego kamyka :)

W ostatnich dniach czerwca strasznie dużo padało, aż się z domu nie chciało wychodzić. Ta psia pogoda wprowadziła mnie w melancholijny nastrój. Wpatrując się w strugi deszczu za oknami i czując krople wody uderzające o moje ciało podczas krótkich spacerów z domu do auta, z auta do pracy, z pracy na spotkanie i tak w … Continue reading jak uzdrowić relacje, czyli o wyprawie do wnętrza siebie, naprawie Mercedesa i poszukiwaniu białego kamyka 🙂

Kim jest Life coach? Cechy idealnego coacha.

Krótko i na temat 🙂 Life coach jest osobą, która wspiera rozwój człowieka zarówno w biznesie jak i w życiu prywatnym. Pomaga odkryć i uporządkować życiowe cele oraz znaleźć drogę do ich osiągnięcia. Następnie wspiera w zbudowaniu planu pozwalającego na przygotowanie się do wspomnianej drogi, a później wraz z klientem podąża nią. Life Coach ułatwia … Continue reading Kim jest Life coach? Cechy idealnego coacha.

skuteczne afirmacje- przełącz się na pozytywne myślenie :)

Kochani, dzisiaj chcę wam przybliżyć temat afirmacji. Zakładam, iż pewnie nie raz wyraz "afirmacje" obił wam się o uszy. Czym zatem one są? Kiedy i jak je używać? Jak wpływają one na nasze życie? Jaka jest ich siła, a może to jest jakaś magia? Moi drodzy, podręczniki do psychologii podają, że "afirmacje" to krótkie zdania, które … Continue reading skuteczne afirmacje- przełącz się na pozytywne myślenie 🙂

Szumy w relacjach – jak ich się pozbyć?

Tyle sie ostatnio mówi o relacjach, relacjach różnego rodzaju: mąż-żona, rodzic-dziecko, pracownik-pracodawca, chłopak-dziewczyna czy też przyjaciółka-przyjaciółka. Cieszę się, iż dany temat wypłynął w końcu na tapetę, bo to znaczy, iż dostrzegamy szumy w tych relacjach i chcemy coś z tym zrobićp i to nic, że czasami nam nie wychodzi, ale próbujemy, szukamy drogi, chcemy. Brawo! … Continue reading Szumy w relacjach – jak ich się pozbyć?