Ile razy zadawaliście sobie pytanie: czy to jest to czego chcę? Ja chyba z setki razy i to na różnych etapach mojego życia. Nie zawsze odpowiedź przychodziła mi łatwo, a wam? Dziś już wiem, że był to strach przed podjęciem odpowiedzialności za swoje decyzje, a patrząc jeszcze z szerszej perspektywy to był to strach przed … Kontynuuj czytanie Czy to jest to?
Etykietka: change your life
5 tips to help you gain a new perspective.
When comes the time, that you feel like giving up and the only think which you want to do is just throw up your hands and walk away. Don't panic, just face it. There will be always problems that seem impossible to solve, but they just SEEM to be impossible to solve! What you … Kontynuuj czytanie 5 tips to help you gain a new perspective.
Skuteczne afirmacje- przełącz się na pozytywne myślenie :)
Kochani, dzisiaj chcę wam przybliżyć temat afirmacji. Zakładam, iż pewnie nie raz wyraz "afirmacje" obił wam się o uszy. Czym zatem one są? Kiedy i jak je używać? Jak wpływają one na nasze życie? Jaka jest ich siła, a może to jest jakaś magia? Moi drodzy, podręczniki do psychologii podają, że "afirmacje" to krótkie zdania, które … Kontynuuj czytanie Skuteczne afirmacje- przełącz się na pozytywne myślenie 🙂
How to make fitness a habit in your life?
How to make fitness a habit in your life? Here are 5 simple tips that will change your sport life for the good, FOREVER: Have a variety of activities and enjoy them (cycling, running, walking, aerobics or zumba classes, squash) it will ensure that you can do something regardless of the weather or time of … Kontynuuj czytanie How to make fitness a habit in your life?