Dom dobry, przemoc i konflikt wartości: kiedy odejść?

Dom, który miał być dobry, i mózg, który próbuje przetrwać W filmie Smarzowskiego DOM DOBRY jest coś, co wchodzi pod skórę nie tylko dlatego, że oglądamy przemoc. Ten film odsłania coś znacznie mniej uchwytnego, ale bardziej bolesnego. Odsłania iluzję domu. Tę, którą budujemy przez lata w głowie, a która zaczyna pękać, kiedy ciało przestaje się … Kontynuuj czytanie Dom dobry, przemoc i konflikt wartości: kiedy odejść?

Czy sztuczna inteligencja może zastąpić psychologa?

Jak ChatGPT i Gemini zmieniają nasze emocje, relacje i poczucie bycia wysłuchanym. Czy sztuczna inteligencja może zastąpić psychologa? Sztuczna inteligencja (AI) coraz mocniej wkracza w nasze życie. Jedni traktują ją jako praktyczne narzędzie pracy, inni – jako źródło rozrywki. Ale coraz częściej pojawia się pytanie: czy AI może stać się wsparciem psychologicznym? A może nawet… … Kontynuuj czytanie Czy sztuczna inteligencja może zastąpić psychologa?

Wsparcie psychologiczne dla par a psychoterapia par – czym się różnią i co wybrać?

Wiele par staje przed pytaniem: czy wystarczy kilka konsultacji psychologicznych, czy też potrzebna jest psychoterapia par? To ważna decyzja - od niej zależy, jaką drogą pójdziecie w pracy nad relacją. Poniżej znajdziecie wyjaśnienie różnic, przykłady sytuacji oraz badania naukowe, które pokazują skuteczność obu podejść. Czym jest wsparcie psychologiczne dla par? Wsparcie psychologiczne to forma doraźnej … Kontynuuj czytanie Wsparcie psychologiczne dla par a psychoterapia par – czym się różnią i co wybrać?

Czy terapia działa? Co się naprawdę wydarza w gabinecie psychologa

Pytanie, które zadaje sobie wiele osób - Czy terapia działa? Czy coś się naprawdę zmienia, kiedy zaczynamy spotkania z psychologiem? A może to tylko rozmowy, które niczego nie rozwiązują? To pytania, które słyszę bardzo często, i to nie tylko od osób, które dopiero rozważają pierwszą wizytę, ale także od tych, które mają już za sobą … Kontynuuj czytanie Czy terapia działa? Co się naprawdę wydarza w gabinecie psychologa

Psycholog Słubice – profesjonalna pomoc psychologiczna w Słubicach

Szukasz psychologa w Słubicach? Nie musisz czekać, aż wszystko się posypie. Jeśli czujesz, że coś Cię przytłacza, emocje przestają być „do ogarnięcia”, a myśli nie dają spokoju - możesz porozmawiać z kimś, kto naprawdę Cię wysłucha. Nie oceni. Nie przyspieszy. Nie obieca cudów. Tylko pomoże Ci odzyskać wpływ na to, co dzieje się w Tobie … Kontynuuj czytanie Psycholog Słubice – profesjonalna pomoc psychologiczna w Słubicach

Ciche oddalenie: gdy para żyje razem, ale emocjonalnie osobno. Czy warto szukać wsparcia?

W relacji dwojga ludzi nie zawsze dochodzi do spektakularnych kłótni czy rozstań. Czasem coś się po prostu oddala - powoli, niemal niezauważalnie. Napięcie niekoniecznie narasta głośno. Zdarza się, że jedyną zmianą jest cisza. Brak rozmów. Zanik wspólnego czasu. Codzienność zamienia się w logistykę, a emocjonalna bliskość ustępuje miejsca dystansowi. To właśnie zjawisko określane jest jest … Kontynuuj czytanie Ciche oddalenie: gdy para żyje razem, ale emocjonalnie osobno. Czy warto szukać wsparcia?

Psychika, urojenia i tragedia w Krakowie – co może prowadzić do ataku na lekarza?

Psychika, urojenia i tragedia w Krakowie – psychologiczne spojrzenie na mechanizmy przemocy Co dzieje się w psychice człowieka z urojeniami? Zaburzenia psychiczne – takie jak schizofrenia paranoidalna czy zaburzenia urojeniowe – potrafią całkowicie zniekształcić postrzeganie rzeczywistości. Czasami prowadzą do aktów przemocy. Tragedia w Krakowie, w której zginął lekarz zaatakowany przez byłego pacjenta, stawia dramatyczne pytania: … Kontynuuj czytanie Psychika, urojenia i tragedia w Krakowie – co może prowadzić do ataku na lekarza?

Jak wspierać dziecko, które czuje się odrzucone? Psychologiczne wsparcie dla rodziców

Jak wspierać dziecko, które czuje się odrzucone? Zobacz, jak wspierać 3-latka, który poczuł się pominięty przez rówieśnika? Jak wspierać dziecko, które czuje się odrzucone i jak budować jego poczucie wartości krok po kroku. Psychologiczne wskazówki, konkretne przykłady i terapeutyczna bajka na zakończenie. ⸻ Historia z treningu: gdy serce trzylatka pęka jak dorosłego Przyszliśmy jak zwykle … Kontynuuj czytanie Jak wspierać dziecko, które czuje się odrzucone? Psychologiczne wsparcie dla rodziców

Jak afirmacje zmieniają życie? Psychologia codziennych wyborów i spełniania marzeń.

Większość ludzi marzy. Bynajmniej, nie spotkałam jeszcze w swoim życiu człowieka, który by tego nie robił. A Ty? Marzenia mają moc. Inspirują, dodają skrzydeł, są wewnętrzną mapą naszych pragnień. Ale to nie marzenia same w sobie zmieniają życie. Zmieniają je konkretne działania, nawyki i sposób myślenia, które prowadzą nas do ich realizacji. Jordan B. Peterson, … Kontynuuj czytanie Jak afirmacje zmieniają życie? Psychologia codziennych wyborów i spełniania marzeń.

„Nikt mnie nigdy nie pokocha…” – o przekonaniach, które zamykają nas na miłość. Jak psychoterapia pomaga otworzyć się na bliskość?

Na pozór to tylko zabawny filmik z TikToka – dwie starsze osoby w strojach ślubnych, zakochane, promienne twarze, a pod spodem podpis: „Jest rok 2079. Przeszłam całą psychoterapię i w końcu otworzyłam się na miłość”. Uśmiechamy się, bo to urocze, ironiczne i pełne nadziei. Ale pod tą krótką formą kryje się głęboka psychologiczna prawda: miłość, … Kontynuuj czytanie „Nikt mnie nigdy nie pokocha…” – o przekonaniach, które zamykają nas na miłość. Jak psychoterapia pomaga otworzyć się na bliskość?