Psycholog Słubice – profesjonalna pomoc psychologiczna

Szukasz psychologa w Słubicach? Nie musisz czekać, aż wszystko się posypie. Jeśli czujesz, że coś Cię przytłacza, emocje przestają być „do ogarnięcia”, a myśli nie dają spokoju – możesz porozmawiać z kimś, kto naprawdę Cię wysłucha.

Nie oceni. Nie przyspieszy. Nie obieca cudów.

Tylko pomoże Ci odzyskać wpływ na to, co dzieje się w Tobie i wokół Ciebie.

📍 Jestem psychologiem z doświadczeniem klinicznym. Pracuję stacjonarnie w Słubicach oraz online. Towarzyszę ludziom w procesie zmiany, zrozumienia siebie i powrotu do równowagi.

Jak pracuję?

Jestem psychologiem i obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które przygotowuje mnie do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty.

Pracuję pod superwizją i zgodnie z kodeksem etyki zawodowej, co daje mi możliwość stałego rozwoju i zapewnia najwyższą jakość pracy.

Nie sprzedaję iluzji.

Nie naciągam na wieloletnią terapię. Jeśli można pomóc skuteczniej i bardziej konkretnie – właśnie do tego dążę. Terapia poznawczo-behawioralna jest skoncentrowana na konkretnych celach i praktycznych rozwiązaniach, co pozwala często zauważyć pierwsze zmiany szybciej, choć czas trwania procesu zawsze zależy od indywidualnych potrzeb i sytuacji.

Zależy mi na tym, aby pomóc Ci możliwie skutecznie i uczciwie – w relacji opartej na zaufaniu, dyskrecji i szacunku.

W pracy wykorzystuję:

• elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT),

• narzędzia psychologiczne oparte na dowodach naukowych,

• podejście holistyczne – czyli uwzględniające ciało, umysł, emocje, historię życia i sytuację bieżącą,

• psychoedukację – żebyś rozumiał/a, co się z Tobą dzieje.

Bezpieczna przestrzeń – naprawdę

To nie jest gabinet od wielkich diagnoz i łatwych etykietek.

To jest miejsce, w którym możesz po prostu być sobą – nawet jeśli sam/a już nie wiesz, kim jesteś.

🕊️ Pracuję w atmosferze pełnej dyskrecji i akceptacji.

Nie oceniam. Nie poganiam. Słucham. Rozumiem. Pytam. Towarzyszę.

Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna opiera się na:

• zaufaniu i poufności,

• wspólnych wartościach – spokoju, szacunku, autentyczności,

• i chemii – tak, bo nie każda rozmowa to terapia. A ja też jestem człowiekiem.

Komu pomagam?

Pracuję z osobami, które:

• czują napięcie, lęk, wewnętrzny niepokój,

• zmagają się z obniżonym nastrojem lub stanami, które przypominają depresję, pustką lub brakiem sensu,

• mają problemy ze snem – bezsenność, wybudzenia, gonitwa myśli,

• przeżywają kryzysy życiowe, straty, wypalenie,

• doświadczają wypalenia zawodowego, w relacji lub w rodzicielstwie,

• zmagają się z natrętnymi, trudnymi myślami, także o charakterze samobójczym,

• czują, że coś w ich życiu jest „nie tak”, ale nie potrafią tego jeszcze nazwać.

Możesz nie wiedzieć, czego potrzebujesz.

Wystarczy, że czujesz, że już nie chcesz tak dalej.

Dlaczego pacjent, a nie klient?

Dla mnie nie jesteś „klientem”.

Nie „zamawiasz usługi psychologicznej”.

Jesteś człowiekiem w trudności, który cierpi – który czegoś doświadcza, który potrzebuje ulgi.

Czasem nie potrafi tego nazwać. Czasem nawet nie wie, co go boli. Ale coś w środku woła o pomoc.

A ja jestem tu po to, żeby pomóc Ci zrozumieć, co się z Tobą dzieje – pomóc wrócić do siebie.

Nie zarządzam Twoją zmianą. Towarzyszę Ci w niej – uczciwie, profesjonalnie i z empatią.

Jak wygląda spotkanie?

👉 Spotkania odbywają się:

• stacjonarnie w Słubicach – w piątki (9:00-15:00), w komfortowym i bezpiecznym gabinecie NEURO MIND przy ulicy: Konsytucji 3 Maja 7, 69-100 69-100 Słubice