{"id":1858,"date":"2018-10-09T18:17:40","date_gmt":"2018-10-09T18:17:40","guid":{"rendered":"http:\/\/makethingshappentoday.com\/?p=1858"},"modified":"2018-10-09T18:17:40","modified_gmt":"2018-10-09T18:17:40","slug":"emocje-w-glowie-sie-nie-miesci-jak-o-nich-mowic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/2018\/10\/09\/emocje-w-glowie-sie-nie-miesci-jak-o-nich-mowic\/","title":{"rendered":"Emocje. W g\u0142owie si\u0119 nie mie\u015bci! Jak o nich m\u00f3wi\u0107?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align:justify;\">W j\u0119zyku potocznym jak i w literaturze naukowej u\u017cywa si\u0119 zamiennie dw\u00f3ch termin\u00f3w: emocje i uczucia.\u00a0Zgodnie z tradycj\u0105 j\u0119zykow\u0105, termin uczucie zarezerwowany zosta\u0142 dla emocji wy\u017cszych, bardziej z\u0142o\u017conych,\u00a0zwi\u0105zanych z potrzebami spo\u0142ecznymi np.uczucie przyja\u017ani, mi\u0142o\u015bci, patriotyzmu. Za\u015b termin emocje odnoszony jest do stan\u00f3w motywacyjno-fizjologicznych.\u00a0Innymi s\u0142owy, emocje stanowi\u0105 mniej lub bardziej utrwalone \u201epogotowie do czynno\u015bci\u201d, czyli bior\u0105c to na ch\u0142opski rozum:<\/p>\n<p style=\"text-align:center;\">\u00a0\u00a0emocja=stymulator wszelkiego dzia\u0142ania=ruch, a wiec DZIA\u0141ANIE!<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">A to ci niespodzianka! Emocje, to taki nasz prywatny i osobisty motywator. Spodziewali\u015bcie si\u0119 tego? \u0141apka w g\u00f3r\u0119 je\u015bli tak no i gratulacje, dla tych co wiedzieli! \ud83d\ude42<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1864\" data-permalink=\"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/2018\/10\/09\/emocje-w-glowie-sie-nie-miesci-jak-o-nich-mowic\/88c59774-f3bb-490d-81c2-7a33164d5438\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/88c59774-f3bb-490d-81c2-7a33164d5438.jpeg?fit=1129%2C1695&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1129,1695\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"88C59774-F3BB-490D-81C2-7A33164D5438\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/88c59774-f3bb-490d-81c2-7a33164d5438.jpeg?fit=620%2C931&amp;ssl=1\" class=\"wp-image-1864 alignleft\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/88c59774-f3bb-490d-81c2-7a33164d5438.jpeg?resize=302%2C454&#038;ssl=1\" alt=\"88C59774-F3BB-490D-81C2-7A33164D5438\" width=\"302\" height=\"454\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Rado\u015b\u0107, z\u0142o\u015b\u0107, wstyd, smutek i strach\u2026to nie koniec, lista nazw emocji jest bardzo d\u0142uga, jednak nie potrafimy z niej korzysta\u0107. Terapeuci zgodnie twierdz\u0105, \u017ce mamy problemy z wyra\u017caniem siebie i m\u00f3wieniem o swoich odczuciach. Cia\u0142o nasze wysy\u0142a bardzo szybko znaki, j\u0119zyk nasz troch\u0119 z op\u00f3\u017anieniem lub te\u017c w cale. Pewnie pami\u0119tasz te ciche dni w swoim zwi\u0105zku, mo\u017ce i nawet si\u0119 nie pok\u0142\u00f3cili\u015bcie a one sobie tak przysz\u0142y. Uwierz mi same sobie nie przysz\u0142y. Tw\u00f3j partner zauwa\u017cy\u0142, \u017ce co\u015b jest nie tak, \u017ce co\u015b nie pasuje mu w Twoim zachowaniu i zapyta\u0142: <em>Hej, wszystko ok? Co\u015b si\u0119 sta\u0142o?<\/em> Przypominasz sobie co mu w\u00f3wczas odpowiedzia\u0142a\u015b? Pewnie co\u015b w stylu: <em>Tak, wszystko ok<\/em> oder <em>nic<\/em>! Dlatego te\u017c w\u0142a\u015bnie tak wiele par potrzebuje wsp\u00f3lnej terapii. Twoje cia\u0142o wysy\u0142a\u0142o ca\u0142kiem sprzeczne sygna\u0142y z tym co m\u00f3wi\u0142a\u015b. Przypuszczam, \u017ce czu\u0142a\u015b wtedy jeszcze wi\u0119ksz\u0105 z\u0142o\u015b\u0107 i podobnie Tw\u00f3j partner. W relacji waszej pojawi\u0142 si\u0119 niepotrzebny szum. Dzisiaj jednak nie o szumach chc\u0119 m\u00f3wi\u0107, bo o tym ju\u017c pisa\u0142am wcze\u015bniej. (Je\u015bli jednak masz teraz ochot\u0119 poczyta\u0107 o szumach w relacjach to zapraszam do wcze\u015bniejszego posta:\u00a0<a href=\"http:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/2017\/04\/20\/szumy-w-relacjach-jak-ich-sie-pozbyc\/\">Szumy w relacjach \u2013 jak ich si\u0119 pozby\u0107?<\/a>\u00a0 ) Tu b\u0119dzie teraz emocjonalnie \ud83d\ude42<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Jak okre\u015bla\u0107 swoje stany emocjonalne? Prosto i bez \u015bciemy. I tylko mi nie m\u00f3w, \u017ce <em>&#8222;wiem, \u0142atwo si\u0119 m\u00f3wi, trudno si\u0119 robi,&#8221;\u00a0<\/em>bo w tym przypadku Ty dok\u0142adnie robisz odwrotnie! Twoje cia\u0142o samo pokazuje, a wi\u0119c robisz, wysy\u0142asz sygna\u0142, a nie m\u00f3wisz nic. Czas Kochana\/y to chyba zmieni\u0107, co nie?<\/p>\n<p>Wiedz, \u017ce je\u015bli jeste\u015b:<\/p>\n<ul>\n<li>w\u015bciek\u0142y, to czujesz z\u0142o\u015b\u0107<\/li>\n<li>zadowolony to czujesz rado\u015b\u0107<\/li>\n<li>smutny to czujesz smutek<\/li>\n<li>zawstydzony to czujesz wstyd<\/li>\n<li>przestraszony to czujesz strach<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align:justify;\">Naucz si\u0119 zatem nazywa\u0107 swoje uczucia, nadaj im przymiotniki, przypnij im etykietk\u0119, po prostu zacznij je okre\u015bla\u0107. Trenuj ka\u017cdego dnia, mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 nawet teraz!\u00a0 Jak si\u0119 czujesz w tym momencie, gdy czytasz ten post? Prosz\u0119 skup si\u0119 na emocjach i nadaj im przymiotniki. (Ja gdy czytam nowy post mojej ulubionej blogerki jestem strasznie podekscytowana i z drugiej strony boj\u0119 si\u0119, \u017ce zn\u00f3w odkryj\u0119 co\u015b do poprawki u siebie.) Kiedy ju\u017c za\u0142apiesz o co chodzi z tym okre\u015blaniem tych podstawowych kategorii uczu\u0107 (w\u015bciek\u0142y, zadowolony, smutny, zawstydzony, przestraszony) zr\u00f3b krok w prz\u00f3d i zacznij swoje uczucia okre\u015bla\u0107 bardziej precyzyjnie, u\u017cywaj\u0105c bardziej opisowych s\u0142\u00f3w: <em>boj\u0119 si\u0119, czuj\u0119 si\u0119 bezsilna, jestem zagubiona&#8230;<\/em>\u00a0Uwa\u017caj przy tym by nie wpa\u015b\u0107 w pu\u0142apk\u0119 zastawion\u0105 przez Twoje utarte schematy my\u015blowe. One pr\u00f3buj\u0105 Ci\u0119 odwr\u00f3ci\u0107 od tematu uczu\u0107 tu i teraz w kierunku my\u015bli, ocen i wyja\u015bnie\u0144. Nie t\u0142umacz swoich emocji. <em>&#8222;Czuj\u0119, \u017ce nie masz racji\/ Nie rozumiesz mnie\/ Czuj\u0119 si\u0119 \u017ale rozumiany&#8221;\u00a0<\/em>to my\u015bl i ocena innej osoby. Zatem nie os\u0105dzaj, ale powiedz\u00a0jak si\u0119 czujesz, gdy kto\u015b ci\u0119 \u017ale zrozumia\u0142. Nie komplikuj tego, tylko dwa lub trzy proste s\u0142owa okre\u015blaj\u0105ce uczucie i\u00a0\u017cadnego <em>\u201eponiewa\u017c\u201d.<\/em> Prawdopodobnie jeste\u015b smutny lub w\u015bciek\u0142y<em>,<\/em>\u00a0a\u00a0mo\u017ce nawet odczuwasz obydwa te\u00a0doznania i to jest naprawd\u0119 Ok. Poprzesta\u0144 na definiowaniu tylko swoich emocji, nie wyja\u015bniaj ich sobie ani drugiej stronie i nawet nie pr\u00f3buj ich opisywa\u0107.\u00a0W\u00a0takim gor\u0105cym momencie jakim jest k\u0142\u00f3tnia jeste\u015bmy kiepscy w\u00a0dopisywaniu komentarza do\u00a0emocji, a\u00a0co gorsza nie umiemy trafnie ich wyja\u015bni\u0107. Prowadzi to nas szybko na \u015bcie\u017ck\u0119 os\u0105dzania i\u00a0obrony, i\u00a0mo\u017ce przynie\u015b\u0107 odwrotne do zamierzonych skutki.<\/p>\n<p>Programuj sw\u00f3j umys\u0142 na MI\u0141O\u015a\u0106\u00a0\u2764<\/p>\n<p>R.<\/p>\n<p>* Masz pytania? To \u015bmia\u0142o pytaj! Potrzebujesz pomocy? Zapraszam Ci\u0119 na sesje coachingow\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W j\u0119zyku potocznym jak i w literaturze naukowej u\u017cywa si\u0119 zamiennie dw\u00f3ch termin\u00f3w: emocje i uczucia.\u00a0Zgodnie z tradycj\u0105 j\u0119zykow\u0105, termin uczucie zarezerwowany zosta\u0142 dla emocji wy\u017cszych, bardziej z\u0142o\u017conych,\u00a0zwi\u0105zanych z potrzebami spo\u0142ecznymi np.uczucie przyja\u017ani, mi\u0142o\u015bci, patriotyzmu. Za\u015b termin emocje odnoszony jest do stan\u00f3w motywacyjno-fizjologicznych.\u00a0Innymi s\u0142owy, emocje stanowi\u0105 mniej lub bardziej utrwalone \u201epogotowie do czynno\u015bci\u201d, czyli bior\u0105c &hellip; <a href=\"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/2018\/10\/09\/emocje-w-glowie-sie-nie-miesci-jak-o-nich-mowic\/\" class=\"more-link\">Weiterlesen <span class=\"screen-reader-text\">Emocje. W g\u0142owie si\u0119 nie mie\u015bci! Jak o nich m\u00f3wi\u0107?<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":112134480,"featured_media":1857,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[564888476],"tags":[13926,217318465,827322,136672,47388363,1010222,650963368,58004,6871054,4236304,64915788,31360,87094,137203148,345138,902134],"class_list":["post-1858","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pokoj-coachingowy-pl","tag-coaching","tag-coaching-dla-par","tag-emocje","tag-life-coaching","tag-list-milosny","tag-malzenstwo","tag-mowic-o-emocjach","tag-psychologia","tag-psychologia-pozytywna","tag-punkt-widzenia","tag-szczesliwy-zwiazek","tag-terapia","tag-trening","tag-zdrowy-zwiazek","tag-zmiany","tag-zwiazek","with-featured-image"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-emocji.jpg?fit=800%2C450&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p82olW-tY","jetpack-related-posts":[{"id":5438,"url":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/2025\/04\/24\/jak-wspierac-dziecko-odrzuce\/","url_meta":{"origin":1858,"position":0},"title":"Wie k\u00f6nnen wir ein Kind begleiten, das sich abgelehnt f\u00fchlt? Psychologische Unterst\u00fctzung f\u00fcr Eltern","author":"Make Things Happen Today","date":"24\/04\/2025","format":false,"excerpt":"Jak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re czuje si\u0119 odrzucone? Zobacz, jak wspiera\u0107 3-latka, kt\u00f3ry poczu\u0142 si\u0119 pomini\u0119ty przez r\u00f3wie\u015bnika? Jak wspiera\u0107 dziecko, kt\u00f3re czuje si\u0119 odrzucone i jak budowa\u0107 jego poczucie warto\u015bci krok po kroku. Psychologiczne wskaz\u00f3wki, konkretne przyk\u0142ady i terapeutyczna bajka na zako\u0144czenie. \u2e3b Historia z treningu: gdy serce trzylatka p\u0119ka\u2026","rel":"","context":"In &quot;Pok\u00f3j coachingowy - PL&quot;","block_context":{"text":"Pok\u00f3j coachingowy - PL","link":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/category\/pokoj-coachingowy-pl\/"},"img":{"alt_text":"Wsparcie dziecka kt\u00f3re czuje si\u0119 odrzucone \u2013 mama lwica i lwi\u0105tko","src":"https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2d36e99e-97e7-43a8-ac76-1f1d40f6cd7d-1.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2d36e99e-97e7-43a8-ac76-1f1d40f6cd7d-1.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2d36e99e-97e7-43a8-ac76-1f1d40f6cd7d-1.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2d36e99e-97e7-43a8-ac76-1f1d40f6cd7d-1.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":5929,"url":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/2025\/07\/02\/czy-terapia-dziala\/","url_meta":{"origin":1858,"position":1},"title":"Czy terapia dzia\u0142a? Co si\u0119 naprawd\u0119 wydarza w gabinecie psychologa","author":"Make Things Happen Today","date":"02\/07\/2025","format":false,"excerpt":"Pytanie, kt\u00f3re zadaje sobie wiele os\u00f3b - Czy terapia dzia\u0142a? Czy co\u015b si\u0119 naprawd\u0119 zmienia, kiedy zaczynamy spotkania z psychologiem? A mo\u017ce to tylko rozmowy, kt\u00f3re niczego nie rozwi\u0105zuj\u0105? To pytania, kt\u00f3re s\u0142ysz\u0119 bardzo cz\u0119sto, i to nie tylko od os\u00f3b, kt\u00f3re dopiero rozwa\u017caj\u0105 pierwsz\u0105 wizyt\u0119, ale tak\u017ce od tych,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Pok\u00f3j coachingowy - PL&quot;","block_context":{"text":"Pok\u00f3j coachingowy - PL","link":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/category\/pokoj-coachingowy-pl\/"},"img":{"alt_text":"czy terapia dzia\u0142a","src":"https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/praxis-fur-psychologie-coaching-roksana-maria-weber.zip-1-1.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/praxis-fur-psychologie-coaching-roksana-maria-weber.zip-1-1.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/praxis-fur-psychologie-coaching-roksana-maria-weber.zip-1-1.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/praxis-fur-psychologie-coaching-roksana-maria-weber.zip-1-1.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/praxis-fur-psychologie-coaching-roksana-maria-weber.zip-1-1.png?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/praxis-fur-psychologie-coaching-roksana-maria-weber.zip-1-1.png?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":6379,"url":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/2025\/09\/17\/sztuczna-inteligencja\/","url_meta":{"origin":1858,"position":2},"title":"Czy sztuczna inteligencja mo\u017ce zast\u0105pi\u0107 psychologa?","author":"Make Things Happen Today","date":"17\/09\/2025","format":false,"excerpt":"Jak ChatGPT i Gemini zmieniaj\u0105 nasze emocje, relacje i poczucie bycia wys\u0142uchanym. Czy sztuczna inteligencja mo\u017ce zast\u0105pi\u0107 psychologa? Sztuczna inteligencja (AI) coraz mocniej wkracza w nasze \u017cycie. Jedni traktuj\u0105 j\u0105 jako praktyczne narz\u0119dzie pracy, inni \u2013 jako \u017ar\u00f3d\u0142o rozrywki. Ale coraz cz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 pytanie: czy AI mo\u017ce sta\u0107 si\u0119\u2026","rel":"","context":"In &quot;Pok\u00f3j coachingowy - PL&quot;","block_context":{"text":"Pok\u00f3j coachingowy - PL","link":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/category\/pokoj-coachingowy-pl\/"},"img":{"alt_text":"Czy sztuczna inteligencja mo\u017ce zast\u0105pi\u0107 psychologa?","src":"https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/c0d1124f-35dd-42a3-abaa-21ea2dc9e2bf.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/c0d1124f-35dd-42a3-abaa-21ea2dc9e2bf.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/c0d1124f-35dd-42a3-abaa-21ea2dc9e2bf.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/c0d1124f-35dd-42a3-abaa-21ea2dc9e2bf.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/c0d1124f-35dd-42a3-abaa-21ea2dc9e2bf.png?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/c0d1124f-35dd-42a3-abaa-21ea2dc9e2bf.png?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7022,"url":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/2026\/01\/21\/pierwsza-wizyta-u-psychologa\/","url_meta":{"origin":1858,"position":3},"title":"Pierwsza wizyta u psychologa z dzieckiem: jak wygl\u0105da i jak przygotowa\u0107 dziecko?","author":"Make Things Happen Today","date":"21\/01\/2026","format":false,"excerpt":"Pierwsza wizyta u psychologa z dzieckiem potrafi stresowa\u0107 ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Dlatego w wielu gabinetach najlepszym startem jest spotkanie\u2026 najpierw z rodzicami. Najlepiej, je\u015bli na pierwsze spotkanie przyjd\u0105 oboje rodzice, bez dziecka. To nie \u201etajemnice przeciwko dziecku\u201d, tylko spos\u00f3b, \u017ceby spokojnie zebra\u0107 fakty, usp\u00f3jni\u0107 wersje i ustali\u0107 plan wsparcia. Dlaczego warto\u2026","rel":"","context":"In &quot;Pok\u00f3j coachingowy - PL&quot;","block_context":{"text":"Pok\u00f3j coachingowy - PL","link":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/category\/pokoj-coachingowy-pl\/"},"img":{"alt_text":"Pierwsza wizyta u psychologa z dzieckiem","src":"https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/59ea97f8-1842-42fb-b6ef-11c4e7b19afe.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/59ea97f8-1842-42fb-b6ef-11c4e7b19afe.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/59ea97f8-1842-42fb-b6ef-11c4e7b19afe.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/makethingshappentoday.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/59ea97f8-1842-42fb-b6ef-11c4e7b19afe.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":5037,"url":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/2025\/03\/10\/cierpliwosc-rodzicielska-lekcja-ktorej-wielu-z-nas-nie-dostalo\/","url_meta":{"origin":1858,"position":4},"title":"Cierpliwo\u015b\u0107 rodzicielska \u2013 lekcja, kt\u00f3rej wielu z nas nie dosta\u0142o","author":"Make Things Happen Today","date":"10\/03\/2025","format":false,"excerpt":"Czy zastanawia\u0142a\u015b si\u0119 kiedy\u015b, dlaczego tak trudno nam by\u0107 cierpliwymi wobec w\u0142asnych dzieci? Dlaczego czasem chcemy, \u017ceby \u201eju\u017c co\u015b umia\u0142y\u201d, \u201erobi\u0142y szybciej\u201d, \u201enie pope\u0142nia\u0142y b\u0142\u0119d\u00f3w\u201d? Mo\u017ce to dlatego, \u017ce sami w dzieci\u0144stwie nie dostali\u015bmy przestrzeni na nauk\u0119 we w\u0142asnym tempie. B\u0119d\u0105c dzieckiem, musieli\u015bmy by\u0107 doro\u015bli Wielu z nas dorasta\u0142o w\u2026","rel":"","context":"In &quot;Pok\u00f3j coachingowy - PL&quot;","block_context":{"text":"Pok\u00f3j coachingowy - PL","link":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/category\/pokoj-coachingowy-pl\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":5266,"url":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/2025\/03\/25\/nikt-mnie-nigdy-nie-pokocha-o-przekonaniach-ktore-zamykaja-nas-na-milosc-jak-psychoterapia-pomaga-otworzyc-sie-na-bliskosc\/","url_meta":{"origin":1858,"position":5},"title":"\u201eNiemand wird mich jemals lieben \u2026\u201c \u2013 \u00fcber \u00dcberzeugungen, die uns der Liebe verschlie\u00dfen. Wie hilft Ihnen eine Psychotherapie, sich der N\u00e4he zu \u00f6ffnen?","author":"Make Things Happen Today","date":"25\/03\/2025","format":false,"excerpt":"Na poz\u00f3r to tylko zabawny filmik z TikToka \u2013 dwie starsze osoby w strojach \u015blubnych, zakochane, promienne twarze, a pod spodem podpis: \u201eJest rok 2079. Przesz\u0142am ca\u0142\u0105 psychoterapi\u0119 i w ko\u0144cu otworzy\u0142am si\u0119 na mi\u0142o\u015b\u0107\u201d. U\u015bmiechamy si\u0119, bo to urocze, ironiczne i pe\u0142ne nadziei. Ale pod t\u0105 kr\u00f3tk\u0105 form\u0105 kryje\u2026","rel":"","context":"In &quot;Pok\u00f3j coachingowy - PL&quot;","block_context":{"text":"Pok\u00f3j coachingowy - PL","link":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/category\/pokoj-coachingowy-pl\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/112134480"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1858"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1858\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1867,"href":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1858\/revisions\/1867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/makethingshappentoday.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}