Anthony Gunn sagte, dass „immer nur positive Gedanken zu haben ist etwa so wahrscheinlich, wie im Lotto zu gewinnen.“ Es ist völlig normal, bei Vorbereitungen auf das Verlassen deiner Wohlfühlzone negative Gedanken zu haben. Nimm diese Gedanken wahr, gib ihnen Raum, ohne sie zu verurteilen: Gehe weiter aufrecht auf dein Ziel zu. So wirst du frei. … Nur einen kleinen Schlüssel nötig weiterlesen
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Lebe bewusst
Wenn du in fünf Jahren noch das Gleiche tust oder in der gleichen Situation bist wie jetzt, also mit der gleichen Arbeit, denselben Freunden und demselben Partner: Wie fühlst du dich bei diesen Gedanken? Gibt dir das ein Gefühl der Zufriedenheit, oder schnürt es dir eher die Luft ab? Dies ist ein Gradmesser, nach… Live mindfully weiterlesen