Wie machen Sie Fitness zu einer Gewohnheit in Ihrem Leben? Hier sind 5 einfache Tipps, die Ihr Sportleben für immer zum Guten verändern werden: Betreiben Sie abwechslungsreiche Aktivitäten und haben Sie Spaß dabei (Radfahren, Laufen, Gehen, Aerobic- oder Zumba-Kurse, Squash). So können Sie unabhängig vom Wetter und der Uhrzeit etwas unternehmen … How to make fitness a habit in your life? weiterlesen